Une matinée consacrée au bien être au collège s’est déroulée le 15 octobre 2025.
Après avoir participé avec ferveur et enthousiasme au cross du collège, les collégiens ont participé à 4 ateliers sur le bien-être.
Les élèves étaient répartis par classe dans les différentes salles, ils changeaient d’activité et d’intervenants toutes les 10 min.
Les activités proposées étaient :
1/ Le Bien être avec soi propose de « dessiner ma météo intérieure ». Cette activité mobilise la capacité de l’élève à se poser et se centrer sur ses émotions à un instant T qui se traduit sous forme de dessin.
2/ Le Bien être avec les autres, il s’agit d’un atelier « radio cocotier ». Il a pour objectif de mieux communiquer avec les autres.
3/ Le Bien être en classe, c’est un atelier qui travaille sur la cohésion et le travail en coopération sur le thème du gaspillage de l’eau.
4/ Le Bien être face à l’apprentissage.
Lors des périodes d’examens la gestion du stress est une réelle question. C’est pourquoi un atelier sur la respiration et la relaxation a été proposé aux élèves. Ils pourront ainsi réutiliser cette technique lors de période stressante.
Des activités appréciées des élèves qui ont permis de les détendre et de les faire plaisir après une activité très sportive.
Mme NOUVEAU Terangi, infirmière scolaire
